Online begeleiding
MARYS biedt online begeleiding aan jongeren en jongvolwassenen (12-25 jaar) die vastlopen of (tijdelijk) zijn uitgevallen. Bijvoorbeeld door somberheidsklachten, sociale onzekerheid, depressieve gevoelens, faalangst, zelftwijfel, het gevoel “off track” te zijn of spanningsklachten zoals buikpijn en hoofdpijn. Daarbij is er expliciet ruimte voor thema’s die gebruikelijk zijn bij hooggevoeligheid en (vermoedelijke) hoogbegaafdheid, zoals een sterk rechtvaardigheidsgevoel, intense emoties, overprikkeling, een kritische instelling, diep voelen en diep nadenken, een hoge lat, perfectionisme en moeite met sociale aansluiting.
Meer informatie >
Wandelbegeleiding (Mind in Motion)
Wist je dat bewegen het lichaam helpt om spanning te reguleren (o.a. via stresshormonen) en je daarmee meer overzicht in je hoofd kan creëren? En dat samen wandelen vaak de sociale druk verlaagt, omdat het contact minder ‘face-to-face’ is en het gesprek natuurlijker kan ontstaan? Deze combinatie van beweging én laagdrempelig contact brengt MARYS samen in Mind in Motion: wandelbegeleiding voor jongeren in (de directe omgeving van) Zwolle. We gaan samen naar buiten op een manier die aansluit bij het dagelijks leven, met onderweg ruimte voor gesprekken over wat er speelt in het dagelijks leven (school, werk, vriendschappen, gezin, grenzen, social media, toekomst) en waar nodig ook voor extra verdieping. De inhoud wordt afgestemd op wat vooraf is overlegd en wat in de praktijk passend blijkt.
Meer informatie >
